银屑病是一种慢性、反复发作的皮肤病，目前尚未发现特效的治愈药物。因此，预防银屑病的关键在于避免诱发因素并进行生活方式调整。

一、避免诱发因素

1. 精神刺激：情绪波动、紧张焦虑等均有可能使病情加重，因此化解负面情绪对于银屑病患者来说十分重要。

2. 饮食：多数银屑病患者郑州牛皮癣医院指出，对某些食物过敏或者刺激性较高的食品会引起病情发作或者恶化，应适量摄入富含蛋白质及微量元素的食品，补充优质的蛋白质和维生素可以促进健康。

3. 外界环境：季节变化、气温波动、阳光照射等多种因素都可能引起病情波动，应注意保持环境卫生干净，不宜细菌感染，经常进行户外活动并做好充分的防晒措施，以缓解症状。

二、生活方式调整

1. 戒烟限酒：烟酒对于银屑病患者来说是诱发因素之一，会导致病情加重或者加速疾病的发展。建议患者尽量戒烟限酒，远离毒品，以保持身体机能健康。

2. 加强锻炼：适量进行有氧运动，增强体质，提高免疫力和体力水平，缓解疼痛和皮肤瘙痒，提高身心健康水平。

综上所述，银屑病的预防人群包括患者本身以及其家属，在避免诱发因素基础上，通过生活方式调整和环境管理等多方面的努力可以有效预防病情的恶化，并切实改善患者的生活质量。